Генетична панель «DNA Diet» – 20 генів

Метод: ПЛР

   Нас оточують тисячі книг, телешоу та вебінарів з найновішими методиками створення ідеального тіла. Всі автори та експерти говорять про важливість здорового харчування, регулярних фізичних вправ і відмови від шкідливих звичок, але всі мають на увазі різні групи продуктів і вправ.

   Збираючи волю в кулак і повторюючи з ідеальною точністю певний режим дієти та фізичних вправ іншої людини, можна не досягти подібних результатів. І методом проб і помилок потрібно довго проходити «легкі шляхи» досягнення ідеальної фігури, поки один з них не спрацює. Проблема в тому, що універсальних дієт не існує і багато порад можуть бути просто небезпечними для організму.

   Гени визначають роботу клітин нашого тіла. Мутації можуть призвести до дефіциту вітамінів і харчової непереносимості.

   Мільярди крихітних клітин, з яких складається людське тіло, містять «інструкції» щодо того, як працює наше тіло, зокрема, як ми метаболізуємо та засвоюємо речовини. Вони роблять людей схожими і різними водночас.

   Чому різні люди з однаковими дієтами та способом життя відчувають різні проблеми зі здоров’ям? Довгий час вчені, лікарі та дієтологи підозрювали, що генетика відіграє значну роль у визначенні того, як люди реагують на певну їжу, але лише в останні роки нутригенетика та генетичне тестування їжі змогли пояснити механізми цих індивідуальних відмінностей.

   Наші гени впливають на потреби нашого організму у вітамінах і мікроелементах, на поглинання та витрату енергії, на апетит і смак і визначають наш ризик розвитку хронічних захворювань. Все це визначить ДНК-тест.

   Щоб скласти збалансовану дієту, необхідно враховувати індивідуальні генетичні особливості. Правильне харчування для кожного різне. Генетичний тест визначить правильне для Вас. 

DNA Diet надає інформацію:

• Абсорбція та метаболізм / Absorption and Metabolism (Через процес метаболізму ваше тіло перетворює їжу, яку ви їли, в енергію, яка йому потрібна. Це життєво важливий процес для усіх живих істот, не лише людей. Метаболізм залежить від того, скільки у тілі білкової маси – м’язи більш метаболічно активні. Якщо у вас повільний метаболізм, ви можете бути схильними до набору ваги).
• Метаболізм жирів, ожиріння та насичення / Fat Metabolism, Obesity and Satiety (Жири по-різному впливають на організм, адже їх існують два види. Якщо насичені жири бажано виключити з раціону або зменшити їх споживання, то корисні жири Омега-3 важливо залишити.)
• Регуляція метаболізму та харчової поведінки / Regulation of Metabolism and Feeding Behavior (Харчова поведінка – це сукупність звичок і способів реагування, що стосуються харчування (смакові переваги, дієта, режим харчування) та формуються за впливу культурних, соціальних, сімейних, біологічних факторів. Харчова поведінка починає формуватися з перших років життя, тому важливо сприяти формуванню правильної харчової поведінки та запобігти появі звички переїдати, недоїдати, появі однобічного чи вибіркового харчування, харчовим страхам та іншим розладам у дітей. )
• Чутливість до інсуліну та регуляція споживання енергії / Insulin Sensitivity and Regulation of Energy Intake (Інсулін стимулює ріст клітин і сприяє накопиченню жирних кислот в жировій і м’язовій тканинах, стимулюючи гіпертрофію м’язів і пригнічуючи процеси розчеплення білків.)
• Сприйнятливість до вправ / Exercise Responsiveness (Вправи, хоча і не є обов’язковими для схуднення, можуть допомогти вам схуднути швидше. Особливо можуть допомогти заняття з додатково вагою.Коли ви піднімаєте вагу, то спалюєте багато калорій.Це також допоможете запобігти уповільненн метаболізму, що є частим побічним ефектом схуднення.)
• Циркадні ритми / Circadian Rhythms (Більшість дієт і рекомендацій щодо здорового харчування ґрунтуються на тому, що калорія — це завжди калорія, в який би час дня ми її ні отримали. Однак деякі дослідження свідчать, що в дійсності наш організм ефективніше використовує калорії, отримані вранці, в порівнянні з «вечірніми». Це наводить на думку про можливий спосіб схуднення.)
• Відкладення жиру / Fat Storage (Підшкірний жир вважається досить нешкідливим, хоч і завдає нам багато неприємних хвилин у примірювальних. Він розташований під шкірою і його порівняно нескладно позбутися.

   Чого не скажеш про жир вісцеральний. Цей жир вважається небезпечним, він зберігається глибше в організмі, впливає на наші розміри, форму нашого тіла та роботу багатьох систем організму. Вісцеральний жир активний, він впливає на хімічний баланс у нашому організмі, що може призвести до хронічних захворювань. Він також може розташовуватися навколо наших життєво важливих органів, впливаючи на їхню здатність функціонувати.)

• Запалення / Inflammation (Запалення у невеликих дозах неймовірно важливе для твого тіла. Воно допомагає боротися з чужорідними загарбниками й відіграє важливу роль у відновленні пошкоджень.Але якщо цей стан переходить у хронічний, він починає атакувати власні тканини організму й може викликати наступні проблеми: 

• • • хвороби серця
    • рак;
    • метаболічний синдром;
    • хвороба Альцгеймера;
    • різні дегенеративні стани.

• Чутливість до вуглеводів і харчова поведінка / Carbohydrate Sensitivity and Eating Behavior (Метаболічний синдром – це не захворювання, а стан, в основі якого лежить інсулінорезистентність м’язових клітин. Комплекс метаболічних, гормональних і клінічних порушень призводить до того, що певні фрагменти мембран міоцитів припиняють сприймати інсулін і не пропускають всередину клітини глюкозу, що знаходиться в крові. При високих показниках артеріального тиску, глюкози, тригліцеридів та холестеринів низької густини лікар призначить відповідні ліки. Але першочергове завдання в лікуванні метаболічного синдрому – звільнення від вісцерального жиру та нормалізація ваги. Досягти цього можна обмеживши добову калорійність і переглянувши якісний склад раціону, відмовившись від куріння, почавши займатися фітнесом на регулярній та постійній основі, збалансувавши час роботи та відпочинку, виробивши звичку спати 7–8 годин у нічний час, у темряві та тиші.

Варіанти генів:

Абсорбція та метаболізм / Absorption and Metabolism

   FABP2: Впливає на поглинання та метаболізм жиру

   PPARG: Це фактор транскрипції, що активується жирними кислотами, а також бере участь у регуляції метаболізму глюкози та ліпідів. Бере участь у диференціації адипоцитів.

   ADRB2: Бере участь у мобілізації жиру з жирових клітин для отримання енергії у відповідь на катехоламіни.

   APOA5: Відіграє важливу роль у регуляції тригліцеридів у плазмі

Метаболізм жирів, ожиріння та насичення / Fat Metabolism, Obesity and Satiety

   APOA2: Відіграє складну роль у метаболізмі ліпопротеїдів, резистентності до інсуліну, ожирінні та схильності до атеросклерозу.

Регуляція метаболізму та харчової поведінки / Regulation of Metabolism and Feeding Behavior

   MC4R: Сильний ген-кандидат на ожиріння, значною мірою пов’язаний із споживанням і витратою енергії

Чутливість до інсуліну та регуляція споживання енергії / Insulin Sensitivity and Regulation of Energy Intake

   FTO: Бере участь у регуляції збудження, апетиту, температури, вегетативної функції та ендокринної системи

   TCF7L2: Білок бере участь у гомеостазі глюкози в крові. Генетичні варіанти цього гена пов’язані з підвищеним ризиком діабету 2 типу.

Сприйнятливість до вправ / Exercise Responsiveness

   ADBR3: Бере участь у регуляції ліполізу, що впливає на метаболізм

Циркадні ритми / Circadian Rhythms

   CLOCK: Білок, який кодується цим геном, відіграє центральну роль у регуляції циркадних ритмів. Поліморфізм цього гена може бути пов’язаний зі змінами поведінки в певних популяціях, а також з ожирінням і метаболічним синдромом.

Відкладення жиру / Fat Storage

   PLIN: Ген PLIN (Perilipin 1) кодує білок, що є основним цАМФ-залежним субстратом протеїнкінази в адипоцитах і, якщо він не фосфорильований, може відігравати певну роль у інгібуванні ліполізу. Захворювання, пов’язані з PLIN1, включають ліподистрофію, сімейну часткову ліподистрофію. Модулятор ліпідного обміну адипоцитів.  Відсутність гену може призвести до худорлявості.

Запалення / Inflammation

   TNF-A: TNFa є прозапальним цитокіном,  що змінює гомеостаз глюкози в усьому організмі та причетний до розвитку ожиріння в наслідок резистентності до інсуліну та дисліпідемії.

Чутливість до вуглеводів і харчова поведінка / Carbohydrate Sensitivity and Eating Behavior

   TAS1R2: Бере участь у виявленні хімічного стимулу, що відповідає за сенсорне сприйняття солодкого смаку та позитивну регуляцію цитокінезу. Захворювання, пов’язані з TAS1R2, включають карієс зубів і перехідно-клітинний рак ниркової миски.

   SLC2A2 (GLUT2): Цей ген кодує інтегральний глікопротеїн плазматичної мембрани печінки, бета-клітин острівців підшлункової залози, кишечника та епітелію нирок. Кодований білок забезпечує полегшений транспорт глюкози. Через його низьку спорідненість з глюкозою його було запропоновано як сенсор глюкози. Мутації в цьому гені пов’язані зі схильністю до захворювань, включаючи синдром Фанконі-Біккеля та інсуліннезалежний цукровий діабет.

   DRD2: Цей ген кодує D2 підтип рецептора дофаміну. Цей G-білковий рецептор пригнічує активність аденілатциклази. Місенс-мутація в цьому гені викликає міоклонічну дистонію; інші мутації були пов’язані з шизофренією.

Умови доставки до лабораторії:

   При кімнатній температурі до 24-48 годин.

Умови доставки до лабораторії- виконавця:

   При кімнатній температурі.