Омега-3-індекс – це сума відсоткового вмісту поліненасичених жирних кислот ейкозапентаєнової (EPA) та докозагексаєнової (DPA) у мембрані еритроцитів. Дослідження дозволяє оцінити баланс жирних кислот в організмі, що є важливим маркером для серцево-судинного здоров’я.
Омега-3-індекс є важливим маркером ризику раптової серцевої смерті, інфаркту міокарда та інших серцево-судинних захворювань. Дослідження підтверджують, що високий рівень омега-3 жирних кислот (EPA та DHA) знижує смертність і покращує кардіопротекцію завдяки антиаритмічній, протизапальній дії та здатності покращувати реологічні властивості крові. Омега-3 жирні кислоти також позитивно впливають на психічне здоров’я, знижуючи ризик депресії, шизофренії та інших психічних розладів.
Низький Омега-3-індекс (<4%) значно підвищує ймовірність раптової серцевої смерті, тоді як рівень понад 8% є захисним. Рекомендовано щоденне споживання 1 г омега-3 жирних кислот для профілактики серцево-судинних захворювань.
GCMS (Gas chromatography–mass spectrometry) – газова хроматографія з мас-спектрометрією, що забезпечує кількісне визначення поліненасичених жирних кислот.
Звертаємо вашу увагу, що метод дослідження та референтні значення можуть змінюватися залежно від використовуваного обладнання та тест-систем.